Perca o braço de tia da merenda
em 4 semanas, com treinos curtos e receitas gostosas
Guia prático e sem enrolação:
Assista o vídeo abaixo
Acesso imediato
Entrega instantânea por e-mail
Bônus
30 receitas + planilha de treinos
Garantia de 7 dias
Devolução sem burocracia
Porque isso funciona
- Não é mais uma dieta maluca. São trocas práticas que você pode manter.
- Treinos curtos e eficientes: perfeito pra quem tem pouco tempo.
- Focado em resultado visual: tônus + redução de medidas, com prazer (comida gostosa).
Você recebe
E-book
Perca o braço de Tia da Merenda Plano de 4 semanas, treinos A/B/C, checklist.
Bônus 1
30 receitas práticas
Café, almoço, janta e lanches rápidos.
Bônus 2
Planilha de treinos
12 variações.
Extra
Tracker semanal
(Pronto pra usar).
Plano de 4 semanas
Semana 1
Base e hábitos
Foco: consistência
Objetivos: acordar o corpo, estabelecer rotina, ajustar alimentação sem sofrimento.
Semana 2
Intensificar
Foco: pequeno ajuste
Objetivos: aumentar o esforço nos treinos, reduzir calorias vazias.
Semana 3
Estratégias para platôs
Objetivos: evitar estagnação, variar estímulos.
Semana 4
Consolidar e manter
Objetivos: transformar em hábito de médio prazo.
O que elas estão falando
Super desconto
de R$47
por 6x de
R$5,40
Pagamento seguro
Cartão de Crédito
Pix
Boleto
Garantia e segurança
Garantia de 7 dias
Não gostou? Reembolso total.
Segurança
Pagamento por gateway confiável.
Aviso de saúde
O conteúdo não substitui avaliação médica.
Perguntas rápidas
Funciona para quem tem muito peso a perder?
Sim! É um começo prático.
Para perda grande, recomendamos acompanhamento profissional.
Preciso de equipamento?
Não. Há versões sem equipamento e variações com halteres.
Posso comprar e ganhar acesso imediato?
Sim! E-book e bônus enviados por e-mail na confirmação.
Tem reembolso?
Sim! 7 dias, sem perguntas.
Compra e fluxo de entrega
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